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做愛(ài)時(shí)容易高潮且渾身無(wú)力的原因較多，可能是腎虛，也可能是勞累、心理因素、疾病影響、缺乏鍛煉等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎虛可能導(dǎo)致性功能下降、乏力等?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 勞累：長(zhǎng)期工作或生活壓力大，身體疲勞，會(huì)影響性生活質(zhì)量。應(yīng)合理安排休息時(shí)間，保證充足睡眠。 3. 心理因素：如緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響性表現(xiàn)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能。需積極治療原發(fā)病。 5. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，耐力不足。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，可先自我調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好！造成男性出現(xiàn)射精無(wú)力的原因有很多種，其主要原因有兩個(gè)方面，一方面是男性的生理因素造成的射精無(wú)力癥狀，如男性在生活中過(guò)頻的性生活、造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過(guò)重出現(xiàn)的射精無(wú)力情況;還有些男性出現(xiàn)這種情況是心里因素造成，如男性在生活中擔(dān)心會(huì)造成女性懷孕、不自信等因素也會(huì)不同程度的造成男性出現(xiàn)射精無(wú)力癥狀;建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查診斷。

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會(huì)陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。