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腰椎略向右彎曲、生理曲線變直且伴有骨質(zhì)增生，出現(xiàn)背部右邊麻木、左邊肩部麻木，可能與神經(jīng)受壓、肌肉勞損、不良姿勢、退行性改變、血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：增生的骨質(zhì)可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致麻木。可通過物理治療如牽引、按摩等緩解神經(jīng)受壓。 2.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，引起肌肉緊張和勞損。適當(dāng)休息，熱敷能改善癥狀。 3.不良姿勢：長期坐姿、站姿不正確，加重腰椎負(fù)擔(dān)。需注意保持正確姿勢，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。 4.退行性改變：隨著年齡增長，腰椎自然退變?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5.血液循環(huán)不暢：影響神經(jīng)和肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)。適度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，對于這種情況，綜合治療很重要?；颊咭⒁庑菹?，避免勞累和劇烈運(yùn)動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好！物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。

據(jù)所述情況建議注意休息，局部按摩理療，適量飛燕操鍛煉腰部肌肉，外用骨痛通過，服用抗骨增生片，腰痛寧等觀察

物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。