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長期長痘且痛經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不暢、飲食不當、精神壓力、體質(zhì)因素等有關(guān)。去看中醫(yī)可掛中醫(yī)婦科。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素相對過高，可導致皮脂分泌增加，出現(xiàn)痘痘，還可能影響月經(jīng)，引起痛經(jīng)。 2.氣血不暢：氣血運行受阻，經(jīng)絡(luò)不通，經(jīng)血排出不暢，易導致痛經(jīng)，面部氣血瘀滯也會長痘。 3.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等，會加重胃腸負擔，影響體內(nèi)代謝，誘發(fā)痘痘和痛經(jīng)。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素紊亂，出現(xiàn)長痘和痛經(jīng)。 5.體質(zhì)因素：如寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)等，也可能有此類表現(xiàn)。 總之，長期長痘且痛經(jīng)需要綜合調(diào)理。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行診斷和治療?？煞靡恍┲兴?，如逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等，但需遵醫(yī)囑。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、保持心情舒暢等。