膽結(jié)石患者飲食需注意哪些方面
我這幾天老感覺肚子疼，過一陣又沒事了，開始沒在意，慢慢的疼的比之前厲害了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患了膽結(jié)石，開了藥，服用了現(xiàn)在癥狀減輕了，我想問一下，我飲食有什么要注意的
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膽結(jié)石患者的飲食需要注意多方面，包括控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、增加膳食纖維攝入、規(guī)律飲食、避免刺激性食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物的攝取，因為高脂肪食物可能刺激膽囊收縮，引發(fā)疼痛。 2.選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過多攝入肥肉和油膩的肉類。 3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4.規(guī)律飲食：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，以免膽汁分泌紊亂。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能導(dǎo)致膽囊收縮加劇。 6.注意飲食衛(wèi)生：防止細(xì)菌感染，引發(fā)膽囊炎癥。 總之，膽結(jié)石患者遵循合理的飲食原則，有助于減輕癥狀，預(yù)防病情加重。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。
2025-02-09 19:09
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，膽結(jié)石患者,平時飲食宜清淡,以少渣,容易消化的飲食為主,避免吃能夠引起腹部脹氣的食物與濃烈的調(diào)味品,以防膽囊的劇烈收縮而造成急性發(fā)作.飲食應(yīng)以植物油為主,因植物油有一定的利膽作用.膳食中食物宜采用蒸,煮,燉的方法為主,忌食過多的油炸,生冷,刺激性大的食品.
2016-03-02 05:31
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