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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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頸后疼痛、酸痛且有針扎樣難受的癥狀持續(xù)兩年,可能是由于不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、頸部外傷等原因引起。 1.不良姿勢:長時間低頭或仰頭,會使頸部肌肉緊張疲勞,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢,定時活動頸部。 2.肌肉勞損:過度使用頸部肌肉,如長期伏案工作、重體力勞動等,可造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,會壓迫神經(jīng)和血管。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查確診,嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 4.神經(jīng)受壓:頸部神經(jīng)受到壓迫,如胸廓出口綜合征??刹扇∥锢碇委?、藥物治療等方法。 5.頸部外傷:曾經(jīng)的頸部受傷未完全恢復(fù),也會引發(fā)長期疼痛。要注意休息,避免再次受傷。 總之,頸后長期疼痛不可忽視,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療措施,并注意日常頸部的保養(yǎng)。
2025-02-10 05:07
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好你可以選擇更簡單更生活的治療方法啊,你的頸肩痛可能是因?yàn)殚L時間不合理姿勢引起的頸椎問題。吃藥按摩和一些理療方法只能緩解頸椎疼痛治標(biāo)不治本。頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大,因?yàn)榧怪怯啥鄠€椎骨連接而成的,兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時,椎骨之間是面與面的接觸,受力得到分散,不易損傷;而脊柱彎曲時,椎骨間的接觸面變小,受力趨于集中,甚至集中到一個點(diǎn),壓力迅速增大,這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,腰椎和頸椎受力的集中,容易形成損傷,這種損傷的積累最終將導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。人的力學(xué)狀態(tài)是一個整體,頸椎曲度和腰椎曲度是完全關(guān)聯(lián)的,矯正腰椎也自然會矯正頸椎,頸椎康復(fù)和腰椎康復(fù)的方法也是完全相同的。你可以試驗(yàn)下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做個試驗(yàn):赤足,把前腳墊高20毫米站立,感覺一下癥狀是否有緩解,時間越長越好。有效果的話,鑒于安全考慮,可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋。負(fù)跟鞋的作用和倒走原理相同,鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全,更容易堅(jiān)持。以往負(fù)跟鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單。另外,可以做一下拉伸練習(xí)、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矯正和癥狀的減輕。頸椎患者平時應(yīng)該注意:避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
2016-03-02 14:25
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你這應(yīng)該是由于背部肌肉韌帶長時間的勞損或者受涼后導(dǎo)致的肌肉痙攣或者無菌性的炎癥引起的痛疼的癥狀。拔罐是可以緩解痛疼的癥狀,不過起不到治愈的作用。要想治愈建議你現(xiàn)在最好是可以采用中醫(yī)推拿、理療、針灸等方法來進(jìn)行治療,也可以采用熱敷的方法,就是吧大鹽或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來,敷在肩部痛疼不適最明顯的地方,這樣可以有效的消除局部的痙攣和炎癥緩解你現(xiàn)在的癥狀,平時一定注意肩部肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重。
2016-03-02 12:20
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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肩頸痛是由于受潮涼引起的拔罐效果非常好。你好,拔罐可以除濕止痛,所以受寒引起肩頸痛效果比較好。
2016-03-02 12:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頸椎病趨向于年輕化,你的癥狀屬于頸椎病頸椎病的發(fā)病機(jī)理往往不是增生不是突出,而是生理曲度的改變!很多醫(yī)生和病人在看頸椎病的時候,都做一些頸椎的X光片、CT甚至核磁,目的就是看看有沒有增生,有沒有突出,這種認(rèn)識和做法在大醫(yī)院也很普遍,我們發(fā)現(xiàn)這些增生和輕度突出往往不會產(chǎn)生癥狀,而真正產(chǎn)生癥狀的原因是頸椎生理曲度的改變,包括生理曲度的變直或反張,而這一點(diǎn)在臨床上診斷的時候容易忽視,從而產(chǎn)生誤診誤治。頸椎病日常要注意以下幾點(diǎn):1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動
2016-03-02 06:46
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