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性生活時(shí)間短且不敢多動(dòng)可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：例如龜頭敏感度較高，可通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捊档兔舾卸取?3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林）。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間的溝通不暢、關(guān)系緊張也可能影響性生活質(zhì)量。雙方應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 性生活時(shí)間短是一個(gè)較為常見的問(wèn)題，但不必過(guò)于焦慮。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活習(xí)慣、及時(shí)治療相關(guān)疾病等方法，多數(shù)情況下可以得到改善。如果問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。

只要是雙方滿意,哪怕是3分鐘還是5分鐘都算正常啊.關(guān)鍵是雙方滿意.這個(gè)也是可以不需要治療的.

你好，你的情況是性生活的問(wèn)題要依據(jù)年齡而定，30歲左右可以每周2-3次，50歲左右每周1-2次，

大多數(shù)男性為自已早泄而煩惱.其中確實(shí)由于誤解,而自招杞人憂天者.　　其所謂早泄,應(yīng)指極早的早期射精而言,亦即性交運(yùn)動(dòng)才做了一下,或一開始,就即刻射精.也有時(shí)性器剛結(jié)合起來(lái),陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精.健康男人的性交時(shí)間：至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右.如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間,再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換,延遲射精,則其性交持續(xù)時(shí)間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久（注意這是技巧,而不是都這樣,當(dāng)然吃藥的除外,屬于殺雞取卵）.早泄的措施：盡量不要用藥1,想射時(shí)忍著2,忍不住,先停一下3,有射意時(shí),可以讓媳婦用食指和中指夾住,用拇指壓龜頭.無(wú)射意時(shí)進(jìn)入.反復(fù),就會(huì)治愈.平時(shí)：1,方法是：每次排尿到一半時(shí),中斷排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反復(fù)練習(xí)鍛練.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.2,將陰莖用冷熱水交替鍛煉

你好;有資料說(shuō)明;陰莖在陰道內(nèi)抽插200下就屬正常的.