骨折手法復(fù)位后如何進(jìn)行飲食調(diào)理
骨折手法復(fù)位，該如何飲食調(diào)理？想得到怎樣的幫助：前些日子和一個男的胃了某些事毆打的，那個人太可氣了，我不想與他計(jì)較，可他就是不講道理，打了起來，我一個沒注意，被他打到了骨頭，當(dāng)時就不能動了，后來有去醫(yī)院做那個骨折復(fù)位，就是不知道接下要禁忌一些什么東西呢？。請問我骨折恢復(fù)該怎樣飲食調(diào)理？
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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骨折手法復(fù)位后，飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括保證營養(yǎng)均衡、攝入足夠蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以提供身體所需的各種營養(yǎng)素。 2. 攝入足夠蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、牛肉、豆制品等，有助于修復(fù)受損組織。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以及富含維生素 D 和鈣的食物，如魚肝油、乳制品、豆制品等，利于骨骼恢復(fù)。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入，以免影響消化和營養(yǎng)吸收。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能引起血管擴(kuò)張，影響傷口愈合。 總之，骨折手法復(fù)位后的飲食調(diào)理需要綜合考慮各種營養(yǎng)素的攝入，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于促進(jìn)骨折愈合和身體恢復(fù)。
2025-02-10 09:00
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