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11 歲身高 136.5 厘米是否需要打激素以及未來身高的預(yù)估，取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較矮，孩子可能受到一定限制，但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。每晚保證足夠的睡眠時(shí)間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。 5. 生長(zhǎng)激素水平：通過專業(yè)檢查確定生長(zhǎng)激素是否缺乏。如果缺乏，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 總之，不能簡(jiǎn)單地根據(jù)目前的身高就決定是否打激素。需要綜合評(píng)估各項(xiàng)因素，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和合理的建議。

你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).