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剛做完月子出現(xiàn)胳膊肘到手指疼脹，可能是著涼、勞累、缺鈣、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若保暖不當(dāng)，易受風(fēng)寒侵襲。應(yīng)注意保暖，增加衣物，避免接觸冷水。 2.勞累：照顧寶寶時(shí)頻繁用手，可能導(dǎo)致肌肉勞損。要適當(dāng)休息，避免過度勞累。 3.缺鈣：哺乳期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能引起疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木。必要時(shí)需就醫(yī)治療。 5.關(guān)節(jié)炎：產(chǎn)后身體抵抗力下降，可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)診斷。 產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況，要注意休息和保暖，調(diào)整生活習(xí)慣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。在治療過程中，用藥需謹(jǐn)慎，遵醫(yī)囑進(jìn)行。

心情直接影響身體呀。勞累、受涼、缺鈣等等，也有影響。所以盡量避免以上因素。哺乳期堅(jiān)持補(bǔ)鈣。注意避免勞累，避免久坐多活動(dòng)，注意保暖，口服天麻膠囊和地巴唑片治療比較好。

一般產(chǎn)婦滿月時(shí)都要發(fā)發(fā)汗來去除體內(nèi)的寒濕這是毛孔完全打開千萬不能受風(fēng)受涼其次由于喂養(yǎng)孩子整日臥床休息血液循環(huán)收到影響引起四肢血液回流障礙建議讓家人幫助按摩按揉一下四肢這個(gè)工作可以讓孩子爸爸來完成效果好