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老是掉發(fā)、多夢、頭重沒精神，可能是腎虛，也可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、氣血不足等有關。 1. 腎虛：腎藏精，主生長發(fā)育和生殖。若腎中精氣不足，不能滋養(yǎng)頭發(fā)，就可能出現(xiàn)掉發(fā)；腎陰虛會導致虛火擾神，引起多夢；腎精不足，不能上榮頭目，會感覺頭重、沒精神。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經調節(jié)，導致睡眠質量差，出現(xiàn)多夢、頭重等癥狀，也可能影響毛囊血液供應，引起掉發(fā)。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，會影響頭發(fā)的生長和身體的正常功能，導致掉發(fā)、精神不佳。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝，導致頭發(fā)脫落、精神不振、睡眠紊亂。 5. 氣血不足：氣血虧虛不能滋養(yǎng)頭部，會出現(xiàn)掉發(fā)、頭暈、多夢、乏力等癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

這位朋友，您好。您的情況有點腎氣虛證，可以通過中藥進行調理。另外要注意作息規(guī)律。這位朋友，您好。可以口服腎氣丸調理，可以改善掉發(fā)的狀態(tài)，而且可以改善睡眠和精神狀態(tài)。

你好，最大的原因是你最近有煩心的事情讓你神情焦慮，從而導致內分泌失調，影響了你的睡眠和頭發(fā)脾胃虛，腎虛、活計重睡眠不好，可服用疏肝健脾丸、睡前服用朱砂安神丸。

根據你的病情介紹，你應該是氣血虧虛，導致心腎不交，失眠多夢，精神差等現(xiàn)象。你是氣血虧虛，應該進行補腎納氣，可以口服歸脾丸，以及阿膠制劑等進行補益。

你好，你的情況屬于腎陽虛引起的癥狀，一般會引起脫發(fā)以及乏力頭暈以及多夢等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用六味地黃丸以及太太口服液治療，效果佳的，祝你健康