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血脂高應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

高血脂

血脂高,怎么辦?血脂高,怎么辦?血脂高,怎么辦?

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    血脂高是一種常見(jiàn)的代謝性疾病,可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期體檢以及必要時(shí)的藥物治療來(lái)控制。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持充足睡眠,減輕精神壓力,有助于維持血脂穩(wěn)定。 2.合理飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,能提高代謝,降低血脂。 4.控制體重:肥胖是血脂升高的重要因素,通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng),將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5.定期體檢:監(jiān)測(cè)血脂水平,了解治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具降脂藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之,血脂高需要綜合管理,患者要重視并積極采取措施,長(zhǎng)期堅(jiān)持,以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2025-02-10 00:25
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,具體是多少呢?建議你平時(shí)注意生活方式,清淡飲食,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免久坐,必要吃點(diǎn)降血脂的藥物

    2016-03-03 03:11
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    患者可能是經(jīng)過(guò)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)存在血脂增高的情況,目前主要是咨詢病因和進(jìn)一步處理措施的問(wèn)題。從患者的病情看來(lái)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況要考慮可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的異常,建議要注意清淡飲食,適量鍛煉,增加能量消耗,必要時(shí)要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診就診,服用降脂藥物對(duì)癥治療。

    2016-03-02 20:20
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    這個(gè)一般是吃出來(lái)的血脂高,這個(gè)注意飲食以后就可以了,一般可以吃一些像丹參片這些來(lái)活血然后吃素一段時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)了,不要吃油膩的食物。

    2016-03-02 16:06
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)描述,考慮血脂異常的可能。血脂高,需要結(jié)合具體的數(shù)值來(lái)選擇調(diào)脂藥物。是那個(gè)指標(biāo)高?具體的數(shù)值是多少?

    2016-03-02 07:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血脂?   通常我們所說(shuō)的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過(guò)高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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