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奶奶患高血壓多年，走路多就難受，可能是血壓控制不佳、心臟功能受損、下肢血管病變、貧血、缺乏鍛煉等原因造成的。 1. 血壓控制不佳：如果血壓長(zhǎng)期未得到有效控制，處于較高水平，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響全身血液循環(huán)，導(dǎo)致活動(dòng)耐力下降。 2. 心臟功能受損：高血壓可能引起心肌肥厚、心力衰竭等，使心臟泵血功能減弱，從而在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不適。 3. 下肢血管病變：長(zhǎng)期高血壓容易導(dǎo)致下肢動(dòng)脈硬化、狹窄或栓塞，影響下肢血液供應(yīng)，走路多會(huì)加重缺血癥狀。 4. 貧血：患有高血壓的同時(shí)，若存在貧血，會(huì)導(dǎo)致氧輸送不足，活動(dòng)時(shí)易疲勞、難受。 5. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能下降，稍微活動(dòng)就可能感到不適。 總之，對(duì)于奶奶的情況，需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如測(cè)量血壓、心電圖、心臟超聲、下肢血管超聲、血常規(guī)等，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意低鹽低脂飲食，保持良好的生活習(xí)慣。

合理飲食有助于預(yù)防高血壓：1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類(lèi)和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚(yú)類(lèi),雞鴨等禽類(lèi),少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜.

您好，導(dǎo)致高血壓的因素主要有1高鹽飲食導(dǎo)致液體潴留2交感神經(jīng)興奮3RAS系統(tǒng)激活4離子轉(zhuǎn)運(yùn)障礙5胰島素抵抗。治療高血壓也主要是在生活飲食干預(yù)下，長(zhǎng)期服用降壓藥物治療。建議低鹽低脂飲食，保持好的睡眠和心態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)，多食蔬菜和水果，少食動(dòng)物臟器，少食蛋黃，多食高纖維含量的蔬菜，少食甜食和碳水化合物。保持大便通暢。藥物方面，結(jié)合年齡，建議患者可服用鈣離子拮抗劑如波依定等和利尿劑藥物如降壓0號(hào)等。同時(shí)建議完善血脂，血糖，尿酸，心電圖，心臟彩超等相關(guān)檢查，以綜合評(píng)估目前身體情況。希望回答能給您幫助，祝健康。

高血壓病是非常多見(jiàn)的,平常注意調(diào)理的話(huà)應(yīng)該是問(wèn)題不大的飲食要清淡規(guī)律,禁油膩禁酒煙等不良習(xí)慣注意休息不熬夜,保持心情舒暢注意避免情緒激動(dòng)定期檢查血壓血脂血糖等等相關(guān)的項(xiàng)目的,堅(jiān)持合理的口服必要的降壓藥物更好的

1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類(lèi)和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚(yú)類(lèi),雞鴨等禽類(lèi),少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜.