長期坐辦公室后搬運重物致腰間盤突出如何治
怎么治療腰尖盤突出?因長期坐辦公室,平時也沒有任何運動,在一次幫同事卸貨一卡車貨物后,就開始坐骨神經(jīng)痛,然后去醫(yī)院拍片,發(fā)現(xiàn)第5-6關(guān)節(jié)之間有輕微突出,醫(yī)生只給我配一些止痛藥,什么都沒說就打發(fā)我了。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,多因長期不良姿勢、突然用力等導致。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療:如牽引、按摩、熱敷等,可緩解腰部肌肉緊張,減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣;營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,促進神經(jīng)修復。 3.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等,通過疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血來改善癥狀。 4.臥床休息:發(fā)病初期,臥床休息有助于減輕腰部負擔,促進恢復。 5.運動康復:癥狀緩解后,進行腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量。 6.手術(shù)治療:若保守治療無效,病情嚴重影響生活,可考慮手術(shù),如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法,同時要注意保持良好的坐姿和生活習慣,避免腰部過度勞累。治療期間應遵醫(yī)囑,定期復查。
2025-02-08 04:08
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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病情分析:腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見病,病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。建議保守治療,內(nèi)服中藥天麻丸,活絡丸,外用追風輸筋貼膏,配合牽引按摩復位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床,可以適當?shù)牡棺?,吊杠。不要彎腰勞動。祝你健康?
2016-03-02 17:16
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥,是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的腰椎牽引、局部的理療、中藥內(nèi)服和外敷,只需半月就可以,預防:急性期宜臥硬板床休息,防止彎腰扛抱抬重物
2016-03-02 13:07
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