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腰肌勞損反復(fù)疼痛可能與多種因素有關(guān)，如日常習(xí)慣不佳、腰部受力不均、治療不徹底、缺乏鍛煉、原有損傷加重等。 1.日常習(xí)慣不佳：長時間保持不良姿勢，如久坐、久站，會增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛反復(fù)。應(yīng)定時改變姿勢，避免腰部持續(xù)受力。 2.腰部受力不均：腰部肌肉力量不均衡，使得部分肌肉過度勞累，引發(fā)疼痛。可通過針對性的康復(fù)訓(xùn)練來增強腰部肌肉力量。 3.治療不徹底：之前的治療可能緩解了癥狀，但未完全消除病因。需要繼續(xù)接受規(guī)范治療，如物理治療、藥物治療等。 4.缺乏鍛煉：腰部肌肉缺乏鍛煉，耐力和力量不足。適當(dāng)進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、平板支撐等。 5.原有損傷加重：若腰部再次受到損傷或勞損，可能導(dǎo)致原有病情加重。要注意保護腰部，避免劇烈運動和重體力勞動。 總之，腰肌勞損反復(fù)疼痛需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時，建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。

你好，你的表現(xiàn)都是因為一些局部組織受損的原因引起的疼痛腫脹的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院檢查確診確定病情后采取治療方法，根據(jù)你的情況需要注意休息不要太累了。

你好，你說的這種情況可以口服活血止痛的藥物治療，建議你最好還是去醫(yī)院檢查一下，明確診斷奇正消痛貼膏活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛

急性腰扭傷這種情況建議注意休息，局部物理治療，可以應(yīng)用消痛貼膏，服用芬必得，活血止痛膠囊觀察平時注意休息。平時注意避免受風(fēng)寒著涼、避免勞累

您好，你的情況考慮是腰肌勞損導(dǎo)致疼痛，一般恢復(fù)比較慢和平時生活作息，有關(guān)系注意休息，避免熬夜，勞累久坐，避免長時間用電腦，可以搭配中醫(yī)針灸，推拿，拔罐，按摩治療效果較好