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3 個(gè)月寶寶白天睡晚上醒,如何調(diào)整

你好!我寶寶現(xiàn)在3個(gè)月了,白天一天都在睡,晚上一天12點(diǎn)就不睡了,要到四點(diǎn)才睡,昨天白天沒(méi)有給他睡,可是他到了12點(diǎn)多時(shí)醒了又不睡了,又玩到四點(diǎn),累,這怎么辦

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    3 個(gè)月寶寶白天睡晚上醒,可能是睡眠環(huán)境不適、生物鐘紊亂、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、身體不適等原因?qū)е隆?1. 睡眠環(huán)境不適:寶寶的睡眠環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜。光線過(guò)強(qiáng)、噪音過(guò)大都可能影響寶寶睡眠。家長(zhǎng)要注意為寶寶營(yíng)造良好的睡眠氛圍。 2. 生物鐘紊亂:寶寶白天睡太多,晚上就會(huì)精神。應(yīng)逐漸調(diào)整寶寶的睡眠時(shí)間,白天適當(dāng)增加活動(dòng)量,減少睡眠時(shí)間。 3. 喂養(yǎng)不當(dāng):睡前吃得太飽或太餓都會(huì)影響睡眠。要掌握合理的喂養(yǎng)時(shí)間和量,避免寶寶腸胃不適。 4. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 5. 身體不適:比如腸絞痛、感冒等。家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的身體狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之,家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況,找到影響睡眠的原因,采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整。如果問(wèn)題持續(xù)存在,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2025-02-07 23:32
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好考慮孩子缺鈣的可能性大,建議積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)鈣劑吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅觀察看看再就是可以添加輔食吃點(diǎn)米粉蛋黃果泥

    2016-03-03 06:46
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶寶晚上不睡覺(jué),最常見(jiàn)的原因就是缺鈣引起的晚上睡眠時(shí)間短,容易醒,不安穩(wěn),哭鬧現(xiàn)象。建議去醫(yī)院行微量元素檢查,明確有無(wú)缺鈣。如果是缺鈣,要補(bǔ)鈣治療,一般糾正缺鈣后,寶寶睡眠質(zhì)量就會(huì)明顯的提高。

    2016-03-02 12:22
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好朋友,這個(gè)屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,也需要進(jìn)一步檢查看看,有沒(méi)有鼻炎鼻竇炎,或者是頸椎病,另外注意避免熬夜,保持良好的心情,睡覺(jué)前避免緊張勞累的工作和學(xué)習(xí)

    2016-03-02 09:43
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