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月經(jīng)期間牙齦腫痛可能由多種原因引起，如激素變化、上火、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等。緩解方法包括調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、局部冷敷、使用藥物等。 1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致牙齦組織對刺激更為敏感。此時應(yīng)保持心情舒暢，規(guī)律作息。 2.上火：近期飲食辛辣、油膩等可能導(dǎo)致上火引起牙齦腫痛。需清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 3.牙齦炎：牙齦發(fā)炎會出現(xiàn)腫痛。要認(rèn)真刷牙，使用牙線，可使用氯己定含漱液漱口。 4.牙周炎：牙周組織炎癥會引發(fā)腫痛。除了注意口腔清潔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 5.智齒冠周炎：智齒周圍牙齦發(fā)炎?？删植繘_洗，口服甲硝唑片、替硝唑片、羅紅霉素分散片等。 月經(jīng)期間牙齦腫痛如果較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣、堅硬的食物。

注意口腔的衛(wèi)生早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。睡覺前不要吃餅干，糖等含淀粉的食物。之前有這個情況，建議去醫(yī)院做一下詳細(xì)的口腔檢查。

牙齦腫痛，這個情況考慮是上火導(dǎo)致的，也有可能是牙齦炎引起的腫痛，但是現(xiàn)在又在月經(jīng)期，這個用藥來說沒有太多的禁忌，只要不服用一些中藥活血的藥物或止血的藥物等對月經(jīng)都沒有影響的。

一定要多喝水，注意好休息，避免熬夜和勞累，禁食辛辣刺激性的食物，保持口腔衛(wèi)生，晚上睡前一定要刷牙等，應(yīng)該很快就會好的。