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五心熱、火旺、耳鳴、失眠嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如陰虛火旺、心腎不交、肝郁化火、痰火擾心、氣血不足等。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，不能制約陽(yáng)氣，虛火內(nèi)生。表現(xiàn)為手足心熱、心煩失眠、耳鳴等。治療可用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.心腎不交：心與腎生理協(xié)調(diào)失常，多因腎陰虧損，陰精不能上承，心火偏亢。常有失眠、多夢(mèng)、耳鳴等癥狀。天王補(bǔ)心丹對(duì)此有一定療效。 3.肝郁化火：情志不暢，肝郁氣滯，氣郁化火。會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、失眠、耳鳴等?？蛇x用丹梔逍遙丸調(diào)理。 4.痰火擾心：痰濁郁而化熱，擾動(dòng)心神。癥狀包括心煩失眠、口苦、耳鳴等。黃連溫膽湯有一定作用。 5.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)心神。表現(xiàn)為失眠、頭暈、耳鳴等?？捎脷w脾丸等。 出現(xiàn)五心熱、火旺、耳鳴、失眠嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。同時(shí)要注意保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免勞累和不良情緒的刺激。

山藥有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿、早泄、遺精、腿軟。蓮子有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。枸杞子是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必需氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽(yáng)道。雀肉及麻雀肉，有壯陽(yáng)益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽(yáng)痿、早泄、不運(yùn)癥等疾病。鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽(yáng)的功效。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽(yáng)之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。蛤蜊能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎、造血強(qiáng)肝，具有防止老化，強(qiáng)化性機(jī)能的功效。