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高血壓患者多吃芹菜對血壓控制有一定幫助，但不能單純依靠吃芹菜來治療高血壓。其作用主要體現(xiàn)在以下方面：富含膳食纖維、鉀元素，有助于降低血壓；含有抗氧化物質(zhì)，對血管有保護(hù)作用；熱量低，利于控制體重；能促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘；具有一定的利尿作用。 1.富含膳食纖維：芹菜中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收，改善血管彈性，從而輔助降低血壓。 2.鉀元素豐富：鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，降低血壓。 3.抗氧化物質(zhì)：如類黃酮等，能減輕氧化應(yīng)激對血管的損傷，保護(hù)血管內(nèi)皮功能。 4.熱量低：有助于控制體重，肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一，控制體重對血壓管理有益。 5.利尿作用：促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減少血容量，降低血壓。 總之，芹菜對高血壓患者有一定益處，但不能替代降壓藥物。患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則，適量運(yùn)動，規(guī)律作息，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

您好，芹菜是高纖維食物，在腸道內(nèi)經(jīng)消化可以產(chǎn)生一種抗氧化劑，經(jīng)常吃芹菜，特別是芹菜葉，確實(shí)能夠防治高血壓、動脈硬化等。芹菜含酸性的降壓成分，可使血管擴(kuò)張，有明顯降壓作用，對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

您好，看了您的敘述，是您父親患了高血壓了，經(jīng)常吃芹菜是有降壓作用的。芹菜含酸性的降壓成分，可使血管擴(kuò)張，能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng)，起到降壓的作用。另外，芹菜還有鎮(zhèn)靜、利尿的作用，也對降壓有幫助的。經(jīng)常吃芹菜可作為輔助降壓的一個(gè)方法。

常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。芹菜就是一種蔬菜。吃芹菜對高血壓有一定好處?？墒窃趺凑f也是蔬菜。老人喜歡吃就多吃點(diǎn)，不喜歡吃這一口別總嘮叨。治療高血壓還是藥物治療。飲食就是輔助的。

芹菜是有降壓作用的。黑木耳，南瓜，都是可以的。其實(shí)不要吃高脂高鈉食物就能幫助緩解了。然后，注意多休息，不要干重活。可以取新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，清晨空腹喝下