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抽動(dòng)癥患者在日常生活中，需要注意多方面，包括心理調(diào)節(jié)、飲食管理、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及避免刺激等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張焦慮?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松。 2.飲食管理：少吃辛辣、油膩、含咖啡因的食物，多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.避免刺激：減少接觸電子產(chǎn)品，避免觀看刺激性的畫面和內(nèi)容。 6.環(huán)境營造：創(chuàng)造安靜、舒適的生活和工作環(huán)境。 7.社交互動(dòng)：積極參與社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心和人際交往能力。 總之，抽動(dòng)癥患者通過注意上述各方面，有助于控制癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

1、幫助患兒樹立信心,讓患兒相信自己的這么不自主的動(dòng)作是可以治好的,保持一個(gè)良好的心態(tài),主動(dòng)的配合醫(yī)生的各項(xiàng)治療,這樣才能夠盡快恢復(fù)健康。2、要耐心的讓知道自己無法控制的行為是由疾病引起的,而不是自己思想所控制的。同學(xué)們就算一直在嘲笑自己,自己也不能失去信心,對這些同學(xué)要主動(dòng)交往,取得他們的理解,千萬不要產(chǎn)生逃避的心理。