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轉(zhuǎn)氨酶高且有邊緣性脂肪肝，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖、酗酒、某些疾病等。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖飲食，會加重肝臟負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體代謝緩慢。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，易在肝臟堆積。通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，有助于改善脂肪肝。 4. 酗酒：酒精對肝臟有損害作用。需嚴(yán)格戒酒，減少肝臟損傷。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、高血脂等，也可能引發(fā)。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，對于轉(zhuǎn)氨酶高且有邊緣性脂肪肝的情況，需要綜合調(diào)整生活方式，并密切關(guān)注身體變化，定期復(fù)查。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好：邊緣性脂肪肝就是脂肪肝的一個(gè)病理學(xué)種類而已,實(shí)際上就是平時(shí)多說的脂肪肝中包括的類型.西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調(diào)理性的治療最好.中藥中以制何首烏和山楂最好,這兩種藥能降低血脂,防止膽固醇在肝內(nèi)沉積,如服用嵩山首烏茶,一般需要1-3月可以見效,B超為檢驗(yàn)效果的依據(jù).西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞,去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧膽酸,水飛薊素,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽等藥物,建議根據(jù)你的具體病情選用適當(dāng)?shù)乃幬?調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.

你好,應(yīng)該是輕度的脂肪肝你應(yīng)該去查明是什么原因?qū)е碌?不要喝酒,不要吃油膩的實(shí)物,還有,多鍛煉

你好：他是脂肪肝的一種類型,脂肪肝的病因需要飲食上的調(diào)節(jié)的,低脂飲食,少吃動物脂肪及內(nèi)臟（蛋黃,全脂牛奶）.多吃粗纖維食物,新鮮的蔬菜,水果,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動量,把體重減輕一點(diǎn),適當(dāng)?shù)男菹?保證充足的睡眠和良好的心態(tài).同時(shí)可以去醫(yī)院醫(yī)生開點(diǎn)促進(jìn)脂肪代謝和保肝藥物治療,希望我的回答可以幫助你,ydy

您好：脂肪肝就是脂肪代謝障礙滯留在肝內(nèi)表面造成超聲顯示回聲比較強(qiáng)（也就是密度比較大）是可逆性的病理改變.正常的肝臟表面是銳利的（你可以看下煮熟的豬肝人的肝臟和豬肝差不多）脂肪沉積在肝內(nèi)造成肝緣變鈍這么形容吧那奶油往豬肝那上面蓋飽飽一層的話它還會那么銳利嗎?基本上正常就是CBD（膽總管）有點(diǎn)擴(kuò)張正常值是3mm.膽囊壁毛糙但是膽汁透聲是好的并不代表炎癥還是脂肪代謝障礙的問題主要多運(yùn)動戒酒不要吃油膩的高膽固醇的食物多運(yùn)動持之以恒很重要我就有個(gè)病人通過一年不斷的爬山運(yùn)動恢復(fù)到原來的正常肝臟不過畢竟是少數(shù)的但是如果不加以重視的話脂肪肝嚴(yán)重會造成肝硬化的哦其實(shí)脂肪肝對肝臟的損害是不亞于肝炎的同樣都是長期慢性損害還會引起其他臟器的損害突出的就是冠心病如果脂肪進(jìn)一步侵犯心包影響到心臟的室壁運(yùn)動脂肪沉積在血管上形成血栓對心臟造成很大的影響的脂肪肝飲食要注意18條治療的關(guān)鍵是減輕體重,重點(diǎn)在控制飲食,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常進(jìn)行戶外話動.　　下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的：　　1,絕對禁酒.　　2,選用去脂牛奶或酸奶.　　3,每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè).　　4,忌用動物油；植物油的總量也不超過20克.　　5,不吃動物內(nèi)臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.　　6,忌食煎炸食品.　　7,不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9,每天食用新鮮綠色蔬菜500克.　　10,吃水果后要減少主食的食量,日吃一個(gè)蘋果,就應(yīng)該減少主食50克.　　11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制.　　12,每天攝入的鹽量以5--6克為限.　　13,蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14,經(jīng)常吃魚,蝦等海產(chǎn)品.　　15,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.　　16,晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐.　　17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.　　18,如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用.