常喝堿性水對身體好嗎？
我這個比較喜歡和礦泉水都是弱堿水昨天晚上朋友告訴我說多喝這樣的水對身體不好我總感覺我喝了很多年沒有什么事情我想問問大夫常喝堿性水好嗎？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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常喝堿性水對身體的影響不能一概而論，取決于多種因素，如個人體質(zhì)、飲水量、水源質(zhì)量、身體酸堿平衡狀態(tài)、日常飲食結(jié)構(gòu)等。 1.個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對酸堿環(huán)境的適應(yīng)能力不同。有些人的身體能夠較好地調(diào)節(jié)酸堿平衡，而對于某些體質(zhì)特殊的人群，長期喝堿性水可能會帶來不適。 2.飲水量：即使是優(yōu)質(zhì)的堿性水，過量飲用也可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響正常代謝。 3.水源質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的堿性水含有適量的礦物質(zhì)和微量元素，對身體有益。但如果水源受到污染或含有有害物質(zhì)，長期飲用則可能危害健康。 4.身體酸堿平衡狀態(tài)：健康人體自身有強(qiáng)大的酸堿平衡調(diào)節(jié)機(jī)制。但在某些疾病狀態(tài)下，如代謝性酸中毒，堿性水可能有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。 5.日常飲食結(jié)構(gòu)：如果平時飲食中已經(jīng)攝入較多的堿性食物，再大量喝堿性水可能打破酸堿平衡。 總之，常喝堿性水不一定對所有人都好。應(yīng)根據(jù)自身情況，合理選擇飲用水，并保持均衡的飲食和健康的生活方式。
2025-02-09 17:05
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回答4
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黎寬
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專科
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您好、弱堿性的水,對人體健康有好處,正常人體都是酸性的,包括我們平時吃的食物,大多也是酸性的。喝堿性水的目的是綜合人體酸度,達(dá)到酸堿平衡,促進(jìn)新陳代謝。一般來講,適合飲用的堿性水PH值應(yīng)該在7.2-7.5,堿性過高也會對身體產(chǎn)生副作用。經(jīng)常飲用不會有什么副作用。謝謝采納祝你身體健康
2016-03-03 15:25
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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好的，因?yàn)槿梭w的新陳代謝產(chǎn)物都是酸性的。弱堿水可以改善體液的PH值，使得體液平衡
2016-03-03 12:30
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夏天喝水有講究.常喝弱堿性水.好身體健康。
2016-03-02 21:27
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好這個是對身體有一定好處但是不要經(jīng)常喝有時間還是多吃點(diǎn)水果多運(yùn)動，有條件可以換換品牌喝要補(bǔ)充全面的營養(yǎng)
2016-03-02 19:02
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