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腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病是一種常見的脊柱疾病，其治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：避免長時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等方法，緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：服用中藥調(diào)理，或進(jìn)行中藥外敷、推拿等。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間融合術(shù)等。 總之，腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。