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精神壓力大引發(fā)身體一系列不適，包括乏力、失眠、心慌、沒食欲等，可能與神經(jīng)調節(jié)紊亂、心理應激、身體機能下降等有關。 1.神經(jīng)調節(jié)紊亂：長期精神壓力大可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調節(jié)，導致心跳加快、易受驚嚇、失眠多夢等?？赏ㄟ^適當運動、規(guī)律作息來調整，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等。 2.心理應激反應：受驚嚇和親人離世的打擊，產(chǎn)生心理應激，出現(xiàn)沒食欲、怕油膩等癥狀。需要心理疏導，必要時服用抗焦慮藥物如地西泮、艾司唑侖。 3.身體疲勞：經(jīng)常加班導致身體疲勞，影響身體機能，引發(fā)乏力、透不過氣等。要注意休息，補充營養(yǎng)，可服用補中益氣丸等。 4.消化系統(tǒng)問題：精神因素和不良飲食導致胃難受、脹氣。飲食宜清淡易消化，可服用多潘立酮、莫沙必利。 5.血液循環(huán)異常：久坐后手肘到手掌發(fā)麻、手指肚腫脹，可能是血液循環(huán)不暢。避免長時間保持同一姿勢，必要時使用改善循環(huán)的藥物如銀杏葉片。 總之，要重視這些癥狀，調整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

植物神經(jīng)功能紊亂概述植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。病因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起。癥狀患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。治療過去對于植物神經(jīng)紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑郁癥用一些抗精神病藥進行治療，往往療效不好，而且容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時對身體也產(chǎn)生了不良影響。藥物如：谷維素，維生素B1，植物神調膠囊植物神經(jīng)功能紊亂植物神經(jīng)系統(tǒng)亦稱自主神經(jīng)系統(tǒng)。它包括中樞植物神經(jīng)系統(tǒng)和周圍植物神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦皮質、下丘腦、腦干的核及脊髓各個階段的側角，周圍植物神經(jīng)系統(tǒng)包括交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)節(jié)前纖維、節(jié)后纖維及內臟神經(jīng)節(jié)。其功能主要是支配內臟器官（消化道、呼吸道、心血管、膀胱等）和內分泌腺、汗腺，調節(jié)內臟功能和腺體分泌。植物神經(jīng)系統(tǒng)的任何部位受到損害和刺激均可導致植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)功能障礙可出現(xiàn)全身各系統(tǒng)的癥狀，這些癥狀可為獨立性疾病，亦可為某種疾病的伴隨癥狀。植物神經(jīng)功能紊亂的常識植物神經(jīng)又叫自主神經(jīng)，是專門支配內臟器官活動的神經(jīng)；它由交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)一對所組成，它有獨立的中樞，名為植物神經(jīng)中樞；這一中樞位于延腦，是三級中樞，受中腦二級中樞的制約；最終都由大腦最高級中樞控制。這一對神經(jīng)的功能既對立又協(xié)調統(tǒng)一；對立表現(xiàn)在{植物神經(jīng)功能紊亂的常識}交感使心跳加快、血管收縮、血壓升高、腸胃弛緩，迷走使心跳變慢、血管舒張、血壓下降、腸胃痙攣；但日常它們是極其協(xié)調的、統(tǒng)一的，因為有上一級中樞的控制和指揮。所以正常的人，心跳、血壓既不快、不高，也不低、不慢，而一旦需要時，例如強體力活動時或遇到緊張意外時，心功能需要加強，血流需要加大，交感的活動就會上升到主要地位，以應付事件的到來作好充分的準備。當事件結束后，交感的張力下降，迷走活動上升，從而恢復平衡。因此在心理活動正常的人，植物神經(jīng)的功能是非常協(xié)調統(tǒng)一的；但如果心理平衡失調，植物神經(jīng)的功能也就會發(fā)生紊亂，而產(chǎn)生一系列植物神經(jīng)不平衡的各種癥狀。在日常醫(yī)院門診中，常有一些病人被醫(yī)生診斷為植物神經(jīng)功能紊亂，它們常見的各種癥狀有頭暈、心悸、失眠、身軟乏力、腹脹、納差、記憶力下降……等等，等等，各種檢查均無異常發(fā)現(xiàn)；這就是植物神經(jīng)功能紊亂的主要表現(xiàn)和診斷依據(jù)。{植物神經(jīng)功能紊亂的常識}植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀是功能性的、一時性的，因為它沒有器質性的損害；當心理恢復常態(tài)時，植物神經(jīng)的功能也就隨之自然恢復。患植物神經(jīng)功能紊亂者只要適當休息和勞逸結合和服一些谷維素、珍合靈、安定等一類藥物是能很快恢復的。緊張、恐懼則反而會使病情遷移，久治難愈。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療能取得滿意的治療效果.祝早日康復!

你好,本病在西醫(yī)治療上沒有很好的辦法,植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主,雖然做過多次檢查,但結果往往都比較正常,什么病也查不出來,所以無從治療.建議通過中醫(yī)調理,能夠取得比較理想的療效.植物神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)分型及對應療法　　腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,月經(jīng)周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發(fā)性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結,尿少色黃,舌紅少苔,脈細數(shù).處方一般用左歸丸和二至丸.若出現(xiàn)雙目干澀等癥,以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧,失眠多夢,用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.　　腎陽虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長,夜尿頻數(shù),或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細弱.處方用右歸丸加減.　　腎陰陽俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減,如腎虛癥狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠,煩躁類癥狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥;抑郁癥狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.中醫(yī)通過對你的癥狀的分析來確定你是屬于上面哪種分型,所以你得去讓大夫看一下再確定.祝你早日康復.

植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群,常表現(xiàn)為以下癥狀.患者情緒不穩(wěn),煩燥焦慮,煩起來電視不能看,甚至聽到說話都渾身難受,心慌,愛生氣,易緊張,恐懼害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不愿見人,不想說話,對什么都不感興趣,看什么都不高興,壓抑苦惱,甚至自覺活著沒意思,入睡困難,睡眠表淺,早醒夢多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍.植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂,如沒有食欲,進食無味,腹脹,惡心,打嗝,燒心,胸悶氣短,喜長嘆氣,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表現(xiàn)頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,干澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發(fā)熱,周身皮膚發(fā)熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有游走性疼痛,游走性異常感覺等癥狀.中西醫(yī)結合治植物神經(jīng)功能紊亂材料：百合30g,玉竹30g,沙參30g,鵪鶉1只加減：氣虛疲勞時加麥冬20g制法：將材料全部放在燉盅內燉,以免火煎燥火適用：2-3人量,尤其適合秋季食用