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小孩子預(yù)防感冒，要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、合理飲食、良好作息、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其是飯前便后，避免病從口入。 3.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)。 4.良好作息：讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠。 5.避免接觸病原體：在感冒流行季節(jié)，少去人員密集場(chǎng)所，如有感冒患者，保持一定距離。 總之，預(yù)防小孩子感冒需要家長和孩子共同努力，從日常生活的各個(gè)方面入手，幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力，減少感冒的發(fā)生。

你好，要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體就是預(yù)防感冒最好的辦法哦。建議要讓孩子多吃，而且營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。

第一,適當(dāng)多喝點(diǎn)白開水,水溫不能過涼.第二,不提倡用疫苗接種預(yù)防感冒,因?yàn)樾『⒆佑凶陨淼拿庖吣芰?接種同時(shí)也是有風(fēng)險(xiǎn)的.第三,多帶孩子做做日光浴,接收陽光就不僅僅是預(yù)防感冒了,還可以強(qiáng)壯骨骼,提高自身的免疫能力.第四,活潑的孩子愛活動(dòng),代謝相對(duì)旺盛,抗流感能力相對(duì)強(qiáng).五,避免流感高發(fā)地,平時(shí)注意毛巾,衣物等的清潔衛(wèi)生.倘若在哺乳期的嬰幼兒首先要確保母親自身是健康的!

你好，你現(xiàn)在的情況早晚是比較涼的，是要特別防護(hù)的，多喝溫開水的。建議你加強(qiáng)營養(yǎng)的，平時(shí)多鍛煉的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣看看的，祝你生活愉快的，。