魚肝油和鈣能否同時(shí)食用及食用時(shí)限
請問魚肝油和鈣可以同時(shí)食用嗎，要吃到什么？請問魚肝油和鈣可以同時(shí)食用嗎，要吃到什么時(shí)候。
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回答1
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王彩虹 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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魚肝油和鈣可以同時(shí)食用，一般建議根據(jù)個體的年齡、身體狀況和營養(yǎng)需求來決定食用的時(shí)長。常見的情況包括嬰幼兒期、兒童期、青少年期、成年期及特殊疾病狀態(tài)等。 1.嬰幼兒期：出生后 15 天左右可開始補(bǔ)充魚肝油和鈣，通常補(bǔ)充至 2-3 歲。 2.兒童期：如果飲食均衡，可適當(dāng)減少補(bǔ)充，或在醫(yī)生建議下補(bǔ)充，以促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3.青少年期：生長發(fā)育迅速，可根據(jù)身體檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 4.成年期：正常飲食下一般無需額外補(bǔ)充，除非有特殊情況，如骨質(zhì)疏松。 5.特殊疾?。喝缲E病、低鈣血癥等，需在治療期間遵醫(yī)囑補(bǔ)充。 總之，魚肝油和鈣的補(bǔ)充應(yīng)綜合考慮個體情況，不可盲目補(bǔ)充，建議定期體檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充，以保障身體健康。
2025-02-10 00:28
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