睡醒后頭暈頭痛且有偏頭痛，不吃藥如何緩解？
睡醒后頭暈后來(lái)頭痛，不吃藥的情況怎么緩解？本人有偏頭痛。曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助：不吃藥的情況如何能減輕頭痛頭暈
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
睡醒后頭暈頭痛，尤其是有偏頭痛史，在不吃藥的情況下，可通過(guò)調(diào)整作息、放松身心、適當(dāng)按摩、改善環(huán)境、補(bǔ)充水分等來(lái)緩解。 1.調(diào)整作息：保持充足且規(guī)律的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。每天定時(shí)上床睡覺(jué)和起床，有助于穩(wěn)定生物鐘，減輕頭痛頭暈癥狀。 2.放松身心：可通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松緊張的神經(jīng)，緩解壓力，從而減輕頭痛頭暈。 3.適當(dāng)按摩：用手指輕輕按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭部肌肉緊張。 4.改善環(huán)境：保證室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜，避免強(qiáng)光和噪音刺激。 5.補(bǔ)充水分：及時(shí)補(bǔ)充水分，避免因脫水導(dǎo)致血液黏稠，引發(fā)或加重頭痛頭暈。 總之，通過(guò)以上多種非藥物方法的綜合運(yùn)用，有助于在不吃藥的情況下緩解睡醒后的頭痛頭暈癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-11 08:31
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好：偏頭疼是一種功能性的疾病,是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛,也有一定的遺傳因素,是屬于血管神經(jīng)性頭疼的范疇,有視覺(jué)先兆癥狀,檢查不會(huì)有問(wèn)題,一般可考慮吃些中草藥川芎茶調(diào)散來(lái)治療.同時(shí)結(jié)合針灸按摩,效果會(huì)更好的.
2016-03-03 09:40
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來(lái)源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見(jiàn)于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒(méi)有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過(guò)程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
-
-
-
田時(shí)雨
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)病學(xué)的醫(yī)、教、研工作50余年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治偏頭 詳情»
-
-
-
-
黃石璽
主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
擅長(zhǎng)：帶狀皰疹，面癱（面神經(jīng)炎），偏頭痛，頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛，肌筋膜炎 詳情»
-
-
-
-
劉學(xué)源
主任醫(yī)師 教授
上海市第十人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：難治性癲癇的診斷治療，治療阿爾茨海默氏病、腦血管病等，老年性 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
