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皮膚和頭發(fā)愛出油、毛孔粗大發(fā)黑可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也可能與不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。中藥調(diào)理有一定作用，但需綜合考慮。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮膚和頭發(fā)油膩、毛孔問題。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響身體的正常代謝，使油脂分泌異常。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：不及時(shí)清潔皮膚，油脂和污垢堆積，堵塞毛孔，加重毛孔問題。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，可導(dǎo)致皮脂分泌增加。 5. 遺傳因素：部分人天生皮脂腺發(fā)達(dá)，油脂分泌較多。 出現(xiàn)皮膚和頭發(fā)愛出油、毛孔粗大發(fā)黑的情況，建議保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和飲食均衡?？上染歪t(yī)，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法，包括中藥調(diào)理。但需注意，中藥調(diào)理應(yīng)遵醫(yī)囑。

病情分析：你好，首先應(yīng)注意飲食，少吃甜食、海鮮、動(dòng)物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護(hù)理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

我和你一樣也是油性頭發(fā),以前也和苦惱,現(xiàn)在看上去好多了.首先要調(diào)整自己的心情,不要太在意它,再就是少吃油膩的食物(包括零食),然后用適用于油性頭發(fā)的洗發(fā)水洗頭，最好每兩天洗一次頭發(fā),最后堅(jiān)持一個(gè)月去兩次頭發(fā)護(hù)理,這樣效果很好，祝您健康。

病情分析：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要.可以定期蒸面,使用補(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液,或者經(jīng)常向臉上噴些化妝水.油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔.所以,油性皮膚的人,終日洗臉至少2次.同時(shí),需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污.

病情分析：毛囊炎.內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，神經(jīng)精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個(gè)人行為因素；煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護(hù)理因素等所致。建議飲食調(diào)節(jié)，多食水果，蔬菜，禁煙禁酒，少食辛辣食物。調(diào)節(jié)情志，保持良好睡眠。可口服排毒養(yǎng)顏類藥物配合治療。