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您好，按照中醫(yī)來說，您可能就是脾虛多濕的體質(zhì)，建議您多吃些調(diào)理脾胃的食材或重要，月經(jīng)期間情緒不佳是正常情況，保證充足的睡眠生活節(jié)，奏力求平穩(wěn), 要陶冶自己的情操, 遇事冷靜, 心闊與人相處要多一些寬容和理解要，歡笑會預(yù)防本病的發(fā)生生活要多色彩, 自己尋找歡樂在每次行經(jīng)前可適當(dāng)運動及做些輕度的體力勞動,如散步、作體操、打太極拳、聽輕柔舒緩的樂曲, 觀看輕松愉快的節(jié)目, 以分散大腦的緊張程度。

你好,’這個可能就與你的心里關(guān)系有一定聯(lián)系的.這樣的話,不用著急的,其實我也有月經(jīng)期第一天腹瀉的情況,不經(jīng)常,但是會有的,這個我一直都沒檢查過,但是我的身體其他部位都正常,所以我覺得這個可能是正常的,不用擔(dān)心,月經(jīng)期前期可能會有很多變化的,例如你心情不好,我就是臉上長豆豆,這個都是正常的,要控制不要去想避免形成習(xí)慣,祝健康!

你好~~月經(jīng)期是女性比較特殊的時期,這段時期內(nèi)除了生殖系統(tǒng)有反應(yīng)之外全身其他系統(tǒng)也會發(fā)生變化,比如消化系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)等,這是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的,在經(jīng)前期發(fā)生的各種反應(yīng),成為經(jīng)前期綜合癥.一般不需要治療,情緒波動明顯者,可適當(dāng)進行調(diào)節(jié),如找朋友聊聊天,看看電視,外出旅游,打打牌等等,消遣一下,分散注意力.腹瀉不嚴(yán)重的話,多喝水,嚴(yán)重則應(yīng)到醫(yī)院就診,使用藥物治療.另外應(yīng)每半年到一年進行一次婦科體檢,預(yù)防婦科疾病的發(fā)生.

你是不是受涼了？來好事的時候最好不要吃冷的東西，注意保暖，也可以用食遼來改善一下情況：用紅棗和生姜加水一起煮吃，不能吃辣的話可以放些適量的紅糖，此方法有一定的調(diào)理作用！有些女性在行經(jīng)期間會伴隨有拉肚子的現(xiàn)象，專家分析，經(jīng)期拉肚子和個人體質(zhì)有關(guān)，也和平時的身體調(diào)理有關(guān)。

您好,月經(jīng)前后心情不太好也是正?，F(xiàn)象的,要注意自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下的.不要吃刺激的食物同時可以適當(dāng)服用點加味逍遙丸,經(jīng)期要注意食物方面不要吃涼的食物,和您吃刺激食物受涼都有關(guān)系

你好!大多數(shù)婦女都有月經(jīng)期心情低落的這種癥狀,只要注意調(diào)節(jié)就行,月經(jīng)后婦女會進入黃金期,多利用這段時間做你想做的事情.你好!月經(jīng)期禁止吃辛辣生冷食物,因為辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止.這是不良的習(xí)慣,大便的改變也跟辛辣飲食有關(guān).