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長時間看書導致的偏頭痛，可能與神經(jīng)緊張、血管收縮、頸椎問題、用眼疲勞、不良姿勢等有關。治療和預防需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.神經(jīng)緊張：長時間集中精力看書，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)偏頭痛。應適當休息，放松身心，如進行深呼吸、冥想。 2.血管收縮：持續(xù)用腦可能導致頭部血管收縮，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷太陽穴，促進血管擴張，緩解疼痛。 3.頸椎問題：不良坐姿看書可能導致頸椎受累，影響頭部供血，引發(fā)偏頭痛。要注意保持正確坐姿，定時活動頸部。 4.用眼疲勞：看書時間長造成用眼過度，也會引起偏頭痛。注意用眼衛(wèi)生，每看書一段時間就眺望遠方或閉目休息。 5.不良姿勢：彎腰駝背看書會影響身體血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，導致偏頭痛。保持良好的看書姿勢，挺直腰背。 總之，對于因長時間看書引起的偏頭痛，要重視預防，一旦發(fā)作應及時采取有效措施緩解。如果癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

偏頭痛是一種反復發(fā)作的臨床常見癥狀,主要由神經(jīng)元,特別是下丘腦神經(jīng)元功能失調(diào)導致血管舒縮素紊亂引起.偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時長達數(shù)年甚至數(shù)十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調(diào)散來治療.

可以口服谷維素和正天丸治療

據(jù)我多年對第二頸椎的研究，偏頭痛是c2關節(jié)紊亂擠壓血管導致腦供血不足所致，建議做c2開口正位相以明確診斷。之后進行手法矯正即可不藥而愈。此癥偶發(fā)，也只是癥狀較輕而已。

關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效.