-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
駝背是一種常見的脊柱畸形，可能由不良姿勢、肌肉力量不均衡、骨骼發(fā)育異常、疾病因素及遺傳因素等引起。治療方法包括姿勢矯正、鍛煉、佩戴支具及手術(shù)等。 1.不良姿勢：長期彎腰、低頭看書或玩手機等不良姿勢易導(dǎo)致駝背。應(yīng)時刻提醒自己保持挺胸抬頭，坐立時挺直腰背。 2.肌肉力量不均衡：背部肌肉力量較弱，胸部肌肉緊張，可通過針對性的鍛煉來改善，如小燕飛、平板支撐等。 3.骨骼發(fā)育異常：如脊柱側(cè)彎等，需通過影像學(xué)檢查明確程度，輕度可通過矯正訓(xùn)練，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.疾病因素：某些疾病如強直性脊柱炎也會引起駝背，要先治療原發(fā)病，同時配合康復(fù)訓(xùn)練。 5.遺傳因素：部分人因遺傳因素易出現(xiàn)脊柱形態(tài)異常，可早期干預(yù)，如佩戴矯正支具。 總之，駝背的治療需根據(jù)具體原因選擇合適的方法。建議先到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-10 20:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發(fā)生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直?？磿鴮懽謺r不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要“站如松，坐如鐘”是有一定道理的。②正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。③加強體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發(fā)展。在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀干和擴張胸廓為主。
2016-03-04 10:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛無力所致.要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣.平時走路,跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作（注意安全）.白天休息時也可以這樣做.慢慢地就會有所改善.
2016-03-04 05:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
