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脊椎兩側(cè)酸痛難忍可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎病變、外傷、炎癥、不良姿勢(shì)等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致脊椎兩側(cè)肌肉緊張和勞損。可通過(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后可能采取物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 3.外傷：脊椎受到外力撞擊或扭傷，造成肌肉或韌帶損傷。輕度外傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.炎癥：脊椎周圍的炎癥，如筋膜炎等，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。通常需要使用抗炎藥物治療。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期坐姿或站姿不正確，使脊椎受力不均。應(yīng)糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)脊椎周圍肌肉的鍛煉。 脊椎兩側(cè)酸痛如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

脊椎兩側(cè)酸痛難忍可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎病變、外傷、炎癥、不良姿勢(shì)等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致脊椎兩側(cè)肌肉緊張和勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后可能采取物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 3.外傷：脊椎受到外力撞擊或扭傷，造成肌肉或韌帶損傷。輕度外傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.炎癥：脊椎周圍的炎癥，如筋膜炎等，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。通常需要使用抗炎藥物治療。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期坐姿或站姿不正確，使脊椎受力不均。應(yīng)糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)脊椎周圍肌肉的鍛煉。 脊椎兩側(cè)酸痛如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

這種情況要考慮脊椎肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)等等的病變，如果癥狀嚴(yán)重，可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.

你好，你說(shuō)的這個(gè)情況我建議你現(xiàn)在還是感覺(jué)去醫(yī)院做一下全面的體檢之后在做打算把，脊椎兩側(cè)酸痛有好多種情況,如果不及時(shí)的治療的話，會(huì)有惡化的情況，所以建議你去醫(yī)院直接看醫(yī)生，希望我的回答能夠幫助