學(xué)習(xí)壓力大致長期頭痛等癥狀如何應(yīng)對(duì)
學(xué)習(xí)壓力大,半年持續(xù)頭痛,24小時(shí)頭疼,嗜睡,有時(shí)候24小時(shí)睡不著病癥:頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,眼憋脹干涉,腦子像拉著一樣,睡眠表淺,早醒夢多,身疲乏力,身體倦怠看書像流水一樣,一動(dòng)腦子就疼的厲害,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適腦子24小時(shí)在想東西,控制不住,懷疑腦神經(jīng)紊亂為緊張性頭痛留下來后遺癥
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭革平
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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學(xué)習(xí)壓力大引起的長期頭痛、嗜睡、身體不適等癥狀,可能是緊張性頭痛,也可能與神經(jīng)衰弱、頸椎問題、心理因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.緊張性頭痛:頭部肌肉持續(xù)收縮,導(dǎo)致頭部緊箍樣疼痛??赏ㄟ^按摩、熱敷、放松訓(xùn)練緩解。 2.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張,大腦易疲勞,引起一系列癥狀。需調(diào)整心態(tài),保證充足睡眠。 3.頸椎問題:長時(shí)間低頭學(xué)習(xí),頸椎受累,影響頭部供血和神經(jīng)。要注意頸部姿勢,適當(dāng)活動(dòng)。 4.心理因素:壓力過大產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,加重身體不適。必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 5.不良生活習(xí)慣:如作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。 6.治療方法:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、氟桂利嗪等緩解頭痛。同時(shí),要注意休息,避免勞累和精神緊張。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī),明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-10 18:00
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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學(xué)習(xí)壓力大引起的長期頭痛、嗜睡、身體不適等癥狀,可能是緊張性頭痛,也可能與神經(jīng)衰弱、頸椎問題、心理因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.緊張性頭痛:頭部肌肉持續(xù)收縮,導(dǎo)致頭部緊箍樣疼痛??赏ㄟ^按摩、熱敷、放松訓(xùn)練緩解。 2.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張,大腦易疲勞,引起一系列癥狀。需調(diào)整心態(tài),保證充足睡眠。 3.頸椎問題:長時(shí)間低頭學(xué)習(xí),頸椎受累,影響頭部供血和神經(jīng)。要注意頸部姿勢,適當(dāng)活動(dòng)。 4.心理因素:壓力過大產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,加重身體不適。必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 5.不良生活習(xí)慣:如作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。 6.治療方法:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、氟桂利嗪等緩解頭痛。同時(shí),要注意休息,避免勞累和精神緊張。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī),明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-10 15:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,植物神經(jīng)功能紊亂是一種常見病,該病的主要特點(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),所以患者不僅有頭痛、失眠,煩躁、厭食、焦慮抑郁等大腦功能紊亂的癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌代謝,生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀,患者自覺癥狀繁多,精神負(fù)擔(dān)極重,總懷疑自己得了什么人病沒有被查出來,但做各種檢查站,檢查反而正常,患難與非常壓抑苦惱。如果發(fā)現(xiàn)此病,一定要及時(shí)治療。
2016-03-04 10:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群
2016-03-04 08:59
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。居各種神經(jīng)官能癥的首位。因?yàn)樵摬〉闹饕攸c(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),所以患者不僅有頭痛、頭昏、頭憋脹、頭緊張、頭麻木、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)循環(huán)、消化、內(nèi)分泌代謝,生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀。
2016-03-04 02:08
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