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兒時(shí)患腦膜炎治愈后，因硬物敲擊常頭痛，保養(yǎng)調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境，減少噪音和強(qiáng)光刺激。 2. 飲食：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部碰撞。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的中藥，如養(yǎng)血清腦顆粒、銀杏葉片、腦心通膠囊等。 總之，對(duì)于這種情況，要綜合多方面進(jìn)行保養(yǎng)調(diào)理。若頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

兒時(shí)患腦膜炎治愈后，因硬物敲擊常頭痛，保養(yǎng)調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境，減少噪音和強(qiáng)光刺激。 2. 飲食：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部碰撞。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的中藥，如養(yǎng)血清腦顆粒、銀杏葉片、腦心通膠囊等。 總之，對(duì)于這種情況，要綜合多方面進(jìn)行保養(yǎng)調(diào)理。若頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。