臉胖身體瘦如何改善？
臉胖身體瘦，吃奶粉長大的，小時候未發(fā)現(xiàn)臉胖，近3年發(fā)現(xiàn)臉越來越肉，控制體重47公斤（身高158），但臉未見瘦
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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臉胖身體瘦可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、面部水腫、脂肪分布不均、咬肌肥大、激素失衡等。 1.遺傳因素：遺傳決定了身體的脂肪分布特點。有些人天生面部脂肪細胞較多或分布集中，就容易出現(xiàn)臉胖的情況。 2.面部水腫：長期睡眠不足、飲食過咸、腎臟疾病等都可能引起面部水腫，導(dǎo)致看起來臉胖。 3.脂肪分布不均：身體整體脂肪分布不均勻，面部脂肪相對較多。 4.咬肌肥大：長期咀嚼較硬的食物或頻繁咬緊牙關(guān)，可能導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達而使臉顯胖。 5.激素失衡：內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等，可能影響脂肪代謝和分布。 如果臉胖身體瘦的情況持續(xù)且明顯，影響到個人形象和心理，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的措施。
2025-02-11 00:11
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況有的是根據(jù)自身身體情況的建議：先不要擔(dān)心，這種情況沒有關(guān)系的，只要健康就好的
2016-03-04 16:07
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很多人都會忽略飲食習(xí)慣對瘦臉的功效，其實能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質(zhì)食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質(zhì)食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。1.多吃含高鉀質(zhì)的食物：鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問題，此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。2.多吃利排毒的食物：綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓，不僅是好的飲品和食物，更具有很強的排毒能力，可以促進皮膚角質(zhì)的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
2016-03-04 15:52
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議口服健胃消食片和奧美拉咗進行治療少飲牛奶，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不錯的代替品。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物黃豆等醫(yī)生詢問：
2016-03-04 10:34
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，應(yīng)該多運動
2016-03-04 09:29
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