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腳輕微骨折后，雖然骨折處不疼但小腿肚酸疼，此時(shí)能否進(jìn)行恢復(fù)鍛煉，需綜合多方面因素判斷，如骨折愈合情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度、有無并發(fā)癥及個(gè)人身體狀況等。 1.骨折愈合情況：需通過 X 光等檢查確認(rèn)骨折斷端是否穩(wěn)定，骨痂形成是否良好。若愈合欠佳，鍛煉應(yīng)推遲。 2.肌肉力量：評估小腿肌肉的力量，若明顯無力，需先進(jìn)行簡單的肌肉收縮練習(xí)。 3.關(guān)節(jié)活動度：檢查踝關(guān)節(jié)的活動范圍，若活動受限，應(yīng)先進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練。 4.有無并發(fā)癥：觀察有無腫脹、感染等并發(fā)癥，存在并發(fā)癥時(shí)不宜過早鍛煉。 5.個(gè)人身體狀況：考慮患者的年齡、健康狀況和基礎(chǔ)疾病。年齡較大或有慢性疾病者，恢復(fù)鍛煉應(yīng)更謹(jǐn)慎。 總之，腳輕微骨折后小腿肚酸疼時(shí)，是否能進(jìn)行恢復(fù)鍛煉不能一概而論，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合評估各項(xiàng)因素，制定個(gè)性化的康復(fù)方案，循序漸進(jìn)地進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。

足骨折的康復(fù)，主要是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)屈伸功能，進(jìn)行肌肉收縮鍛煉，小腿疼是正常的。是否可以進(jìn)行功能鍛煉不是用骨折部位是否不疼痛來決定的，是要看是否達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)建議您到醫(yī)院檢查，看看骨折線到什么程度了，再進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉

你好，根據(jù)你的情況分析一般下肢骨折，都是需要復(fù)位固定一個(gè)半月后，復(fù)查x光，看骨痂形成情況考慮是否拆除外固定。一般剛剛開始是有點(diǎn)不適應(yīng)，少許疼痛，也不礙事，主要你需要固定期間，多活動腳趾，預(yù)防肌肉萎縮，然后先鍛煉關(guān)節(jié)，先從適當(dāng)受力，再慢慢過度到站立，然后扶著拐杖慢行，到獨(dú)立行走，功能鍛煉需要循序漸進(jìn)方式，預(yù)防再次損傷和骨折可能。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

根據(jù)您的病情描述認(rèn)為你患有足部骨折診斷明確，但具體鍛煉活動與足部骨折部位有關(guān)，如果累及到小腿疼痛的話，考慮踝部骨折的可能性較大，輕微骨折治療手術(shù)段一般選用石膏固定4-6周保守治療即可，根據(jù)復(fù)查拆除是該固定后開始鍛煉活動足部，一開始借組拐杖患肢在不負(fù)重情況下下地活動鍛煉，可適當(dāng)?shù)淖鲎沲咨烨顒?，慢慢逐步過渡到部分負(fù)重以及完全負(fù)重狀態(tài)。建議你按時(shí)就診骨科門診復(fù)查病情。根據(jù)您的病情描述認(rèn)為你患有足部骨折診斷明確，但具體鍛煉活動與足部骨折部位有關(guān)，如果累及到小腿疼痛的話，考慮踝部骨折的可能性較大，輕微骨折治療手術(shù)段一般選用石膏固定4-6周保守治療即可，根據(jù)復(fù)查拆除是該固定后開始鍛煉活動足部，一開始借組拐杖患肢在不負(fù)重情況下下地活動鍛煉，可適當(dāng)?shù)淖鲎沲咨烨顒?，慢慢逐步過渡到部分負(fù)重以及完全負(fù)重狀態(tài)。建議你按時(shí)就診骨科門診復(fù)查病情。