17 歲身高 162cm 近兩年無變化，打生長激素能長高嗎
因為17了，身高也只有162cm，很困惑，看著？想得到怎樣的幫助：因為17了，身高也只有162cm，很困惑，看著別的同齡人都長得好快，好高，搞的我都好自卑，都快兩年了，都覺得好像身高沒什么變化！打生長激素是否會有用，是否可以長高，只要可以長高，什么辦法都行！??！。
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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17 歲身高 162cm 且近兩年無明顯變化，是否能通過打生長激素長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，打生長激素通常無法促進身高增長?？赏ㄟ^ X 光檢查來判斷骨骺線的閉合情況。 2. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大。若父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小，但通過后天努力仍有一定改善空間。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 5. 運動情況：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 總之，17 歲身高增長的潛力因人而異。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，評估身體狀況，再決定是否適合使用生長激素或采取其他促進身高增長的措施。
2025-02-11 04:25
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