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長(zhǎng)期站立出現(xiàn)小腿麻痹、腰酸腿痛，可能與多種因素有關(guān)，如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、肌肉勞損、缺鈣、血液循環(huán)不暢等。 1.腰椎間盤突出：長(zhǎng)期站立可使腰椎間盤壓力增加，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起小腿麻痹和腰腿疼痛。 2.下肢靜脈曲張：站立時(shí)間長(zhǎng)，下肢靜脈回流受阻，血液淤積，容易引發(fā)靜脈曲張，出現(xiàn)腿部不適。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)，小腿和腰部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛和麻痹。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起腿部抽筋、麻痹和疼痛。 5.血液循環(huán)不暢：久站會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)酸痛和麻痹感。 出現(xiàn)小腿麻痹和腰酸腿痛，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、血鈣檢測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)活動(dòng)和休息。

您好，您這不是缺少什么，是您的腰椎間盤有點(diǎn)問題了，應(yīng)該進(jìn)行保養(yǎng)或者治療，建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部ct或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，平時(shí)睡硬板床，做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)，煅煉腰肌。如果無好轉(zhuǎn)應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)推拿、牽引等治療，解除神經(jīng)壓迫。

您好，您這不是缺少什么，是您的腰椎間盤有點(diǎn)問題了，應(yīng)該進(jìn)行保養(yǎng)或者治療，建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部CT或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，平時(shí)睡硬板床，做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)，煅煉腰肌。如果無好轉(zhuǎn)應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)推拿、牽引等治療，解除神經(jīng)壓迫。