同事急性應激反應如何應對
昨天老板跟同事說今年的元旦晚會由她負責主持，聽到這一消息后同事呆若木雞，接著就是情緒低落，沒一會兒，因為一點很小的事情，她又很激動，使勁敲鍵盤來發(fā)泄，今天同事跟我說她昨晚一晚失眠而且有想死的心。原來同事半年前就被查出患有急性應激反應。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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急性應激反應是一種突發(fā)的心理障礙，受多種因素影響，如重大事件刺激、個人心理素質、既往經歷、社會支持和遺傳因素等。 1.重大事件刺激：像同事負責主持元旦晚會這種超出預期的任務，可能成為應激源，引發(fā)強烈情緒反應。 2.個人心理素質：性格敏感、脆弱或心理調適能力差的人，在面對壓力時更易出現急性應激反應。 3.既往經歷：如果過去有過類似的不良經歷，可能導致再次遇到類似情境時產生更嚴重的應激反應。 4.社會支持：缺乏家人、朋友的理解和支持，會加重心理負擔，不利于應對應激。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳因素，存在神經遞質調節(jié)方面的差異，對應激更敏感。 對于急性應激反應，要及時關注和干預。患者自身要積極調整心態(tài)，周圍人要給予關心和支持。必要時應尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和適當的藥物治療來緩解癥狀，促進康復。
2025-02-10 22:38
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，預防急性應激反應平日應培養(yǎng)健康的心理,自我保護意識和提高處理應激事件上的應對能力。根據患者的具體情況，協(xié)同有關方面改善環(huán)境，進行合理安排，盡快脫離發(fā)病當時環(huán)境，包括對患者康復后生活和工作方面的幫助、指導和安排，重新調整好患者的生活。必要時重新調換工作崗位，改善人際關系，建立新的生活規(guī)律。
2016-03-05 09:13
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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主要是平日培養(yǎng)健康的心理,自我保護意識和提高處理應激事件上的應對能力。根據患者的具體情況，協(xié)同有關方面改善環(huán)境，進行合理安排，盡快脫離發(fā)病當時環(huán)境，包括對患者康復后生活和工作方面的幫助、指導和安排，重新調整好患者的生活。必要時重新調換工作崗位，改善人際關系，建立新的生活規(guī)律，培養(yǎng)生活的樂趣，重視社會及家庭支持系統(tǒng)，以利于患者盡快康復。
2016-03-05 01:07
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好，主要是平日培養(yǎng)健康的心理,自我保護意識和提高處理應激事件上的應對能力。根據患者的具體情況，協(xié)同有關方面改善環(huán)境，進行合理安排，盡快脫離發(fā)病當時環(huán)境，包括對患者康復后生活和工作方面的幫助、指導和安排，重新調整好患者的生活。必要時重新調換工作崗位，改善人際關系，建立新的生活規(guī)律，培養(yǎng)生活的樂趣，重視社會及家庭支持系統(tǒng)，以利于患者盡快康復。
2016-03-04 22:25
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！急性心因性反應的預防主要是平日培養(yǎng)健康的心理,自我保護意識和提高處理應激事件上的應對能力根據患者的具體情況協(xié)同有關方面改善環(huán)境進行合理安排盡快脫離發(fā)病當時環(huán)境包括對患者康復后生活和工作方面的幫助、指導和安排，重新調整好患者的生活必要時重新調換工作崗位，改善人際關系建立新的生活規(guī)律，培養(yǎng)生活的樂趣，重視社會及家庭支持系統(tǒng)，以利于患者盡快康復。這對預防有良好作用。
2016-03-04 21:24
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