控制鹽攝入會(huì)否導(dǎo)致碘攝入不足?
中國(guó)人都是把鹽摻入碘以讓國(guó)人減低碘缺乏的疾病發(fā)?中國(guó)人都是把鹽摻入碘以讓國(guó)人減低碘缺乏的疾病發(fā)生,那么控制鹽攝入有沒(méi)有引起碘攝入不足的后果?。
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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控制鹽攝入有可能導(dǎo)致碘攝入不足,但這取決于多種因素,如日常飲食結(jié)構(gòu)、所處地區(qū)、個(gè)人身體狀況、碘鹽攝入量及特殊生理階段等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):若日常飲食中富含碘的食物如海帶、紫菜等攝入過(guò)少,控制鹽攝入可能引起碘不足。 2. 所處地區(qū):在非碘缺乏地區(qū),控制鹽攝入導(dǎo)致碘不足的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低;而在碘缺乏地區(qū),風(fēng)險(xiǎn)則較高。 3. 個(gè)人身體狀況:某些疾病可能影響碘的吸收和代謝,此時(shí)控制鹽攝入更易引發(fā)碘缺乏。 4. 碘鹽攝入量:原本碘鹽攝入就不足,再控制鹽量,易出現(xiàn)碘缺乏。 5. 特殊生理階段:如孕婦、哺乳期婦女對(duì)碘的需求增加,控制鹽攝入可能無(wú)法滿足碘需求。 總之,控制鹽攝入不一定必然導(dǎo)致碘攝入不足,但要綜合考慮上述多種因素。建議定期進(jìn)行碘營(yíng)養(yǎng)狀況監(jiān)測(cè),如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充含碘食物或制劑。
2025-02-10 15:13
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什么是碘中毒? 除了過(guò)敏以外,一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無(wú)毒性友應(yīng)。但對(duì)缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘,則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn),其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無(wú)力、畏熱等均較輕微,突眼也不明顯,但如果患者原有器質(zhì)性心臟病,就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群,特別是小兒免受缺碘所帶來(lái)的種種危害,但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無(wú)碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
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