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空腹血糖 6.7mmol/L 不一定是糖尿病，但需要引起重視?？赡艿囊蛩匕ㄉ罘绞?、遺傳、肥胖、脂肪肝以及其他潛在疾病等。 1. 生活方式：長(zhǎng)期不良的飲食結(jié)構(gòu)（高糖、高脂）、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，都可能影響血糖。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、全谷物攝入，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 遺傳：如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。定期監(jiān)測(cè)血糖，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3. 肥胖：體重 75kg 對(duì)于身高 1.75m 來(lái)說(shuō)，可能存在超重風(fēng)險(xiǎn)?？刂企w重有助于改善血糖。 4. 脂肪肝：輕度脂肪肝可能影響代謝，進(jìn)而影響血糖。積極治療脂肪肝，改善肝功能。 5. 其他潛在疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致血糖異常，需進(jìn)一步排查。 總之，目前的血糖情況需要密切關(guān)注，改善生活方式，必要時(shí)進(jìn)一步檢查以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

正常血糖水平為3.9-6.1你的血糖水平高于正常值，但是不一定就是糖尿病，一般糖尿病需要在不同的日子測(cè)定三次如果仍然高于正常值，還需要做糖耐量篩查，糖耐量試驗(yàn)服糖后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L，但又高于11.1mmol/L可診斷為糖尿病。你有點(diǎn)胖，且輕度脂肪肝，建議合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。維持理想且合適的體重。定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。多吃蔬菜水果，比如說(shuō)苦瓜，建議復(fù)查。