手淫習(xí)慣是否影響記憶力和坐車恐懼及應(yīng)對方法
我本來是個(gè)挺聰明的孩子,記憶力超好的,學(xué)習(xí)成績一直第一,但在14歲的時(shí)候,因?yàn)闆]事躺在床上,覺得下部挺舒服的,后來,我不知不覺得發(fā)現(xiàn)手淫,由于好奇吧,所以我沒有制止,現(xiàn)在成了習(xí)慣,也沒人告訴我這是有害的.現(xiàn)在上高中了,快高考了,可成績一直提不上來,記憶力明顯不如以前了,經(jīng)常忘記東西放在哪了,上課也不能集中精力,胡思亂想的,小時(shí)候發(fā)生的事都是清清楚楚的印入眼簾,但現(xiàn)在發(fā)生什么事都沒印象了還有,我現(xiàn)在懼怕坐車,特別是別人載的摩托車,因?yàn)樗乃俣群每彀?讓我感到極大不適應(yīng),讓我緊張死了,我也說不出來那是什么感覺,大惱像爆炸似的,內(nèi)分泌失調(diào)了,所以不現(xiàn)在懼怕坐車啊,不知道這和我經(jīng)常手淫有沒有關(guān)系?如果有,我該怎么辦啊?我的記憶力還能恢復(fù)嗎?想搞清楚自己怎么了
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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手淫習(xí)慣可能對身心健康產(chǎn)生一定影響，包括記憶力下降、注意力不集中、情緒變化等。坐車恐懼可能與之有關(guān)，也可能有其他原因，如心理因素、生理反應(yīng)等。應(yīng)對需要綜合考慮多方面，包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、必要的治療等。 1.手淫對身體的影響：長期過度手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、精神緊張，影響大腦的正常功能，進(jìn)而出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等情況。 2.心理因素：對手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，增加焦慮和緊張情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。 3.生理反應(yīng)：坐車時(shí)的快速移動(dòng)和不穩(wěn)定感可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致緊張和恐懼。 4.生活習(xí)慣：不良的作息和飲食也會(huì)影響身體和精神狀態(tài)。 5.治療方法：首先要減少手淫頻率，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠和合理飲食。同時(shí)，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，如通過放松訓(xùn)練、冥想等減輕焦慮。如果癥狀嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理咨詢或醫(yī)療幫助。 總之，要正確認(rèn)識手淫的影響，積極調(diào)整生活和心理狀態(tài)。若問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)的幫助恢復(fù)身心健康。
2025-02-11 04:19
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，這個(gè)感染的幾率很大，一定要去當(dāng)?shù)氐募部刂行臋z查的提問者對于答案的評價(jià)：
2016-03-05 13:19
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