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急性腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的急性損傷性炎癥，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)，臥床休息能減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：通過(guò)中藥外敷、推拿等方式，調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。 急性腰肌勞損經(jīng)過(guò)及時(shí)有效的治療和休息，多數(shù)可以恢復(fù)。但在治療過(guò)程中，要遵循醫(yī)生建議，避免自行用藥或過(guò)度治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

針對(duì)急性腰肌勞損怎么治療這個(gè)問(wèn)題一定要得到重視，關(guān)于急性腰肌勞損怎么治療為你解答如下：保持良好姿.勢(shì)并矯正各種畸形。正確的姿.勢(shì)是抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過(guò)分前凸。在兒童和青少年發(fā).育期保持良好姿.勢(shì)最重要。（2）加強(qiáng)體育鍛煉能使肌肉、韌xiu帶、關(guān)節(jié)囊經(jīng)常處于健康和發(fā).育良好狀態(tài)，肌力及韌帶彈.性良好者，發(fā)生勞損機(jī)會(huì)少。

急性腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。急性腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損主要是平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)保持一種姿勢(shì)，避免不良姿勢(shì)，當(dāng)然最主要的還是不要太勞累，別干重活，注意休息等，食療主要以清淡為主等，還可以配合針灸推拿治療，建議到醫(yī)院及時(shí)檢查及治療。