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腰兩側(cè)尤其左側(cè)疼痛，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部扭傷、腎積水等原因引起。需要綜合癥狀、檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等導(dǎo)致。治療包括休息、熱敷、按摩、針灸，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變引起。治療有臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激可致疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腰部扭傷：急性損傷所致。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷，可服用活血化瘀藥物如三七片。 5.腎積水：多由尿路梗阻引起。治療要解除梗阻，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 腰兩側(cè)疼痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以便明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保護(hù)，避免過度勞累和受傷。

腰兩側(cè)尤其左側(cè)疼痛，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部扭傷、腎積水等原因引起。需要綜合癥狀、檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等導(dǎo)致。治療包括休息、熱敷、按摩、針灸，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變引起。治療有臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激可致疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腰部扭傷：急性損傷所致。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷，可服用活血化瘀藥物如三七片。 5.腎積水：多由尿路梗阻引起。治療要解除梗阻，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 腰兩側(cè)疼痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以便明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保護(hù)，避免過度勞累和受傷。

引起腰痛的原因很多：外傷,腎臟的病變長期負(fù)重,不良姿勢的影響,長期震蕩.可到醫(yī)院查出病因,積極對癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時不要長期久坐或彎腰負(fù)重,腰部不要劇烈活動,可睡硬板床