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來完月經(jīng)后的安全期受月經(jīng)周期和經(jīng)期影響，包括周期規(guī)律、經(jīng)期長(zhǎng)短等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.周期規(guī)律：若月經(jīng)周期固定在30天，經(jīng)期5天，排卵日在第16天，月經(jīng)結(jié)束后5天內(nèi)是安全期。
2.經(jīng)期長(zhǎng)短：若經(jīng)期為3天，月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)是安全期。
3.周期變化：月經(jīng)周期不固定時(shí)，安全期難以準(zhǔn)確推算。
4.個(gè)體差異：每個(gè)人的生理情況不同，安全期并非絕對(duì)安全。
5.測(cè)量方法：可通過基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液等方法輔助判斷安全期，但準(zhǔn)確性有限。
安全期并非絕對(duì)可靠，如有避孕需求，建議采用更有效的避孕措施。

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