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我每晚大概在11至12點(diǎn)睡.一覺(jué)睡到6點(diǎn)...

我每晚大概在11至12點(diǎn)睡.一覺(jué)睡到6點(diǎn)?我每晚大概在11至12點(diǎn)睡.一覺(jué)睡到6點(diǎn)半起床.但白天老困.疲倦..請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是什么原因引起?。吃過(guò)幾付中藥沒(méi)見(jiàn)效..請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)個(gè)藥方..

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    從你描述的癥狀來(lái)看,主要是睡眠過(guò)晚導(dǎo)致的,可能與睡眠不足有關(guān)的。這種情況下,暫時(shí)不需要治療的,可以改善自己的睡眠作息規(guī)律,例如晚九早六等。并避免睡前進(jìn)行容易興奮的活動(dòng),例如看電視過(guò)長(zhǎng)等。

    2016-03-05 17:29
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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