駝背了怎么辦
駝背了怎么辦？我是一名剛畢業(yè)的學(xué)生，剛分配了到一家電子公司，在那主要干的是背光源，是坐著工作的，剛開始也沒發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)駝背了現(xiàn)在是越來越嚴重了，真搞不懂，工作就把自己的背給弄壞了，有誰知道駝背了怎么辦的方法啊，誰知道啊，謝謝。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的這種情況，平時應(yīng)養(yǎng)成個好習(xí)慣，工作及學(xué)習(xí)中經(jīng)常注意保持挺胸。根據(jù)您所敘述的情況（由于您的年齡不大，是可以矯正過來的），建議您貴在堅持，時刻提醒自己挺胸，站立及坐式都要腰板挺得直直的，長此以往就能有效的矯正過來了（相信自己，不要全信駝背矯正儀什么的）。祝您生活愉快。
2016-03-06 06:40
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：通過你敘述的情況，引起駝背的原因有很多，如脊柱問題，先天性發(fā)育的原因等。建議：你到醫(yī)院的骨科如果沒有慢性病，可以用背背佳糾正試試。平時睡硬板床。坐姿勢要直等。以上是對“駝背了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 02:22
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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駝背治療主要還是靠個人習(xí)慣，走路時有意識的挺胸抬頭，開始會很累和不習(xí)慣，或不自主的又弓著背了，建議有人經(jīng)常提醒，堅持一個月就好了注意睡眠時盡量在硬床上睡覺,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素，另外市場上有很多輔助治療的器材像背背佳之類的都有一定的輔助效果
2016-03-06 02:09
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，建議補充鈣質(zhì)、適當(dāng)曬太陽、有助于防止骨質(zhì)疏松。已經(jīng)發(fā)生駝背，應(yīng)睡硬板床，不墊過高的枕頭。要進行腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動，有助于遏止駝背的發(fā)展速度。具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后，根據(jù)并且積極治療，想你這個年齡是有可能治愈的。
2016-03-06 01:35
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，駝背跟平時的不良姿勢有著直接關(guān)系。你好，如果是后天引起的話，只要通過鍛煉就可以恢復(fù)的了。建議平時只要多做挺胸動作就可以的了。
2016-03-05 22:17
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