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你這幾天的不適可能由于你長時間勞累，休息不好加上最近的感冒造成的，因為勞累和休息不好容易造成身體內分泌系統(tǒng)的失調，然后出現(xiàn)各種情況，甚至身體抵抗力就會降低，這種情況下你可以先通過休息，自我調節(jié)情緒來緩解試試，其次，你說的夜間小便次數(shù)多可以化驗個尿常規(guī)看看是不是存在泌尿系感染問題。你的舌苔還是偏重的，可能就是你說的肝火旺盛的原因，肝是主情緒的，建議你適當給自己減輕壓力，加上體育鍛煉。

可以喝茶也能吃水果的，這個一般沒什么問題。

健康指導：建議您可以咨詢醫(yī)生到是哪種濕阻病，有寒熱不同兩種。茶是可以喝的，不過無論是正常人還是病人，這茶水都不宜喝多，久而久之影響睡眠，也會改變體質，比如綠茶喝多了，對女人不太適合，綠茶偏涼性。水果能吃

健康指導：你好，是可以喝茶和吃水果的。你的情況是寒濕阻滯，可以喝一些熱性的茶，如普洱、紅茶等。水果也是吃一些中性的如蘋果、獼猴桃、哈密瓜等。純中藥長時間服用對身體沒有什么副作用。你的情況調理一段時間估計就可以了

你好這位朋友你的情況如果確診是濕邪的疾病，那么在治療期間盡量不要喝茶水，因為茶水可以降低藥效，所以在治療期間不可以飲用茶水的，另外水果完全是可以使用的所以你的情況不要擔心，一般中藥治療，對身體的副作用是很小的，這種疾病是慢性疾病，治療也需要一定的時間，所以不要心急，慢慢治療

你好，是可以喝茶和吃水果的。你的情況是寒濕阻滯，可以喝一些熱性的茶，如普洱、紅茶等。水果也是吃一些中性的如蘋果、獼猴桃、哈密瓜等。純中藥長時間服用對身體沒有什么副作用。你的情況調理一段時間估計就可以了。