国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

治腰肌勞損的偏方我沒有找到，不過有種藥治療腰肌勞損效果很好，去年我出差到德國去，給我爸帶了兩盒沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼效果很好，其實腰肌勞損也不是很嚴(yán)重的病癥，平時多注意休息和鍛煉，再配合藥物治療，都是可以康復(fù)的，很多人治療腰肌勞損去了多次醫(yī)院，檢查，醫(yī)療費花了不少，到最后都沒有治好，我爸爸的腰肌勞損有五六年了，之前也去醫(yī)院治療過幾次，都沒能徹底治愈，中藥和西藥也用了不少了。所以治療病癥，首要先弄清病癥，再對癥下藥，才會收到好的成效。關(guān)于腰肌勞損的治療有很多種方法，治腰肌勞損的偏方只是占一小部分，大多數(shù)人是在腰肌勞損治療多次無效后，才選擇腰肌勞損的治療偏方，關(guān)于腰肌勞損治療的偏方，我了解得也不太多，在網(wǎng)上找到一些關(guān)于腰肌勞損的治療方法，你可以作個參考：腰肌勞損的治療方法：1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。3.理療、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼，一般兩到三個療程可以徹底康復(fù)。5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。6.手術(shù)治療，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。針對上述的治療方法，另外也有一套運動療法，作為參考，運動療法配合藥物治療，效果更佳！1、腰肌鍛煉保健法:仰臥保健法:患者取仰臥位,首先雙腳、雙肘和頭部五點,支撐于床上,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進行10分鐘左右,每天早晚各鍛煉一次。2、俯臥保健法:患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉,可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。3、腰背部叩擊按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感,則效果更好,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環(huán),能解除腰肌的痙攣和疲勞,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。