神經(jīng)衰弱患者吃那些食物好？
2016-03-05 15:38
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前段時間工作壓力很大，結(jié)果晚上經(jīng)常失眠，吃安眠藥也無法入睡，而且耳朵里面有嗡嗡的響聲，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了神經(jīng)衰弱了，讓我放松多休息。想知道神經(jīng)衰弱吃那些食物好。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，主食及豆類：小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經(jīng)衰弱失眠亦有好處。蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。這些食物都可以改善神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀。
2016-03-06 14:16
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，神經(jīng)衰弱患者日常生活中很多東西不可以亂吃的，適宜多吃點蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調(diào)理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對病情有危害的。
2016-03-05 21:26
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