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您好！可能是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是在工作、學(xué)習(xí)、生活等長(zhǎng)期過(guò)度緊張，長(zhǎng)期情緒緊張，思想矛盾，精神壓力等因素作用下，導(dǎo)致的一種神經(jīng)癥性障礙！治療神經(jīng)衰弱癥的基本方法就是心理治療，幫助患者正確認(rèn)識(shí)神經(jīng)衰弱癥，從而消除內(nèi)心疑慮，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)，增強(qiáng)治療信心，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)作用，最終戰(zhàn)勝神經(jīng)衰弱。

你好！有很多的因素會(huì)導(dǎo)致精神不好，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起神經(jīng)衰弱，工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素也有可能成為神經(jīng)衰弱的推手。建議最好采用藥物配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，藥物可以起到調(diào)理情緒，醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到治療的目的。

你好，神經(jīng)衰弱也是一種神經(jīng)癥，其臨床表現(xiàn)類似焦慮癥，有焦慮，煩惱，易激惹等情緒，有植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，也有疼痛、不適等身體癥狀，特點(diǎn)是容易興奮，又容易疲勞，例如，做事時(shí)易疲勞，該休息睡眠時(shí)他又精神了。積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，從而改善全身的血液循環(huán)，加快新陳代謝，使大腦得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧，有助于消除疲勞，恢復(fù)正常功能。建立合理的作息制度。生活應(yīng)該規(guī)律化，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠，盡量消除害怕失眠的恐懼感，讓思想放松，慢慢的緩解神經(jīng)衰弱。